Lulu在首次團練專心聆聽教練指導

話說時尚熟女LuLu雖然覺得自己根骨秀異，是天生練武奇才，大好路跑材料，但從小到大總沒甚麼特別的好運。這次順利入選，就像天上掉下來砸到頭的餡餅，除了證明徵選絕對不是黑箱作業外，更讓她在人生的跑道上，有了自我實現的機會。

初次團練那天結束後，雖然LuLu飢腸轆轆返家，卻帶回了滿滿的收穫，許多基本概念的啟發，於跑步的影響尤大。「先求正，再求快。」對追求成為又正又會跑步的她而言，有著一語雙關的重要意義，畢竟有了「正」確的跑步姿勢，拍起照片來才會「正」啊！「即使距離短，也是有意義的。」要把跑步融入生活，不需要追求練跑量，重點是要不間斷，在生活別輕易擱下跑步這件事情。

更重要的是，學著靜下心、關注內在，跑步其實是一種心靈與身體的對話。所以就算意志力薄弱，LuLu也可以藉由團練課程和訓練菜單，督促懶散的自己持續前進。因為能夠鼓起勇氣，進行初半馬的挑戰，本身就是重要的意義。

而總鋪師要有古早心，歐巴桑也能有少女心，認真的LuLu，這次也分享了跑步穿搭評論與團練心得，內容精彩萬分，不愧為深度與潮流兼具的時尚部落客。有興趣的跑友們也可以前去拜讀。看[LuLu進化錄1] 求正再求快

Bennett可以說是本班資優生，在首次團練跟著鄭子健教練用不錯的速度完跑

懷抱著寫出師表的心情，Bennett回想起當時報名，可說是臨表涕泣，不知所云。「誰沒事跑步還照相的啦」是當下第一個心情，後來夜深人靜、輾轉難眠，隔天在好友鼓勵兼吐槽之下，還是將自己失戀的跑步故事寄了出去。因為Bennett在內心深處依舊期待，跑步可能為他帶來生命中不一樣的風景。

幾天後愛迪達總部的面試，終於化解了Bennett心中遇上詐騙集團的疑慮，並且穿上全新路跑裝備亮相試鏡，開始覺得身上那股貝克漢的氣勢跟帥勁，從頭到腳，沛然莫之能禦。所以隔天一早，立馬穿著新鞋去晨跑。就像好劍要用強者之血開鋒一樣，Bennett用汗水為這雙意志之鞋開封。

團練完那天，橫躺在操場上，讓舒服的陽光均勻灑遍全身，喝著運動飲料的Bennett，覺得告別昔日戀情的自己，終於再也不是一個人跑步了。因為從起跑的那一刻起，身旁多了這些同伴，從第一步到每一步，不管多快多遠，這條路都將友誼連結了起來。這是「我們一起跑」的故事，because we’re running, we’re connecting, to the wonderful life。

對了，「你是那個不想成為金城武，決定從王家衛的《重慶森林》轉進披頭四的〈挪威森林〉的人嗎？我好像在運動筆記的網頁看過你」在返家的307公車上，一個溫柔的女孩聲音從Bennett身後傳來。至於這個神秘的女孩究竟是誰？會不會成為Bennett下一段戀曲，欲知後事如何，讓我們看下去… 看[Bennett進化錄1] 我 不再一個人跑步

 

從開始對報名不抱期待，到覺得活動是為自己量身訂作，從面試時的緊張結巴掩面，到跑完步可以微笑感受世界，由《夜跑人生》邁向《夜跑世家》的Buffy，無論身體或心理，舉手投足間果然充滿戲劇性轉折。

「跑步應該是要開心上路，不要讓跑步變成了壓力。」在面對跑步的態度上，是Buffy感受最深刻的轉變。從錄取到這次的團練，不僅調整了從前一個人悶著頭跑的姿態，也讓Buffy結識一群有著共同目標的新夥伴，努力完成人生第一次的21K。

經過教練的指導，Buffy更瞭解到許多之前忽略的觀念，像是起跑前熱身和完跑後肢體伸展的重要。觀察Buffy跑完步後的神情，雖然柳眉微蹙、氣喘噓噓，但比明顯過去從容許多，也多了一分成熟和自信。 

在人生初半馬的路上奔跑，每天都將是新的練習。隔天一早起床，換上OL制服準備上班，望著鏡子裡頭的自己，Buffy開始覺得好像有厲害那麼一點點。只是在一個轉身之後，Buffy並沒有發現，自己嘴角流露出的那抹甜美笑意。看[Buffy進化錄1] 往名古屋前進

Nick大叔雖然在團員中年齡最長，
但在首次團練表現毫不馬虎

「跑了9個月，身邊的人一個個跑半馬全馬遠去，剩下2位同學，10K也快我7、8分鐘…找不到魯肉腳陪我跑，只有進化一途可走！」聊起報名原因，可以發現廉頗老矣的Nick大叔，有種「人在跑路，身不由己」(誤)的感慨唏噓。

所以面對這次活動，大叔則拿出了專業sales的鬥志，用爭取千萬case的心情，上緊發條全力衝刺。期盼放榜的過程，像是等待標案開標，最後大叔果然不負眾望，順利拿下這個標案，完成資深業務員的野望。

但到了團練當天，拿到2小時15分完賽21K的課程表，「5K7分速被他說成輕鬆跑、6K配速跑要跑6分速，挖哩勒…」面對手上的魔鬼菜單，大叔的手勢開始顫抖，心裡頓時涼了半截。

所幸在Daniel教練鼓勵之下，大叔決定以中年轉職的心情，效法電影《實習大叔》精神，無所畏懼地迎接這份挑戰。同時在看完台南星光馬拉松影片之後，心靈得到了療癒，深深感覺到「所謂『偉大』，是產生於關門前倒數讀秒時完賽的人」奧義。雖然大叔以此砥礪自己，但其實有經驗的跑友們都知道，這裡心照不宣的潛台詞卻是：「其實從後面來的，特寫鏡頭比較多！」。看 [Nick叔進化錄1] Sales的完賽鬥志

 

南瓜拿到訓練課表後露出認真神情

單親爸爸南瓜有著多舛的人生，這次還想自討苦吃！今年三月，家庭和事業遭逢低潮，生活飽受睡眠與工作障礙。直到活動截止日前兩天，好友小紀強迫他報名，不看還好，一看不禁竊笑：「天啊，這簡直是為我設計的活動！」覺得以自己台版《派特的幸福劇本》，不錄取都蠻難的。

跑步對南瓜來說，原本近似享受「自虐式快感」的過程，追求體力消耗的極限，來換取短暫的身心平衡。直到上榜後第一次團練那天，在Daniel教練帶領之下，才體會原來在追求崩潰邊緣之外，跑步也能像大草原上奔馳的梅花鹿，無拘無束，於輕盈自在的狀態下完成，這是過去無法理解的「樂趣」。於是學會感受樂趣的的南瓜，決定義無反顧，貪婪的追求下去，唯有不斷的堅持與挑戰，才能從中獲得最大的滿足。

其實人生與跑步一樣，將村上春樹當成啟蒙老師的南瓜爸爸，這次透過全新的學習方式，上了堂不一樣的充實課程。並且在從此之後，決定以沖繩馬拉松為目標，因為心想像自己這種曾經痛恨跑步的人，都能參加路跑或是完成馬拉松，人生還有什麼過不去的！而更重要的是─原來不用要套著黑色垃圾袋跑步，也能成為台版帥氣的Bradley Cooper！看[南瓜爸進化錄1] 把跑步當自虐

「突破昨天的自己，就是進化的開始。」從報名徵選時的緊張忐忑，到上週初次團練時現場的歡樂氣氛，或許離終點線還有些遙遠，但在人生的跑道上，LuLu、Buffy、Nick、南瓜和Bennett，具體而微地，我們可以發現，他們一步一步努力前進的過程。

跑步或許是一個人的運動，但和身旁的伙伴一齊朝著前方飛奔，目標好像也變得不怎麼遠了。

所以期待接下來的Jenny、Dan、王大胖、小翔和Ariel，請跑友們看下去，在「挑戰初半馬之男女糾察隊」下篇裡，他╱她們會有怎樣賺人熱淚的心得。

 

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